2025학년도 수능 100일 전, 막판 뒤집기를 위한 학습법 공개

 

2025 수능 D-100, 지금이 진짜 시작입니다

2024년 8월 6일, 드디어 2025학년도 대학수학능력시험 D-100일이 남았습니다.
고3 수험생이라면 가슴 한구석이 뻐근해지고, 동시에 다급함이 몰려올 시점입니다.
하지만 걱정만으로는 아무것도 바뀌지 않습니다.
지금 이 순간부터가 당신의 점수를 뒤바꿀 수 있는 진짜 골든타임입니다.

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1. 100일, 짧지만 인생을 바꿀 수 있는 시간

많은 학생들이 “이제 100일밖에 안 남았어”라고 말합니다.
하지만 100일은 결코 짧은 시간이 아닙니다.
100일 동안 하루 10시간씩 집중해서 공부하면 무려 1,000시간입니다.
이 시간 동안 어떤 전략으로 공부하느냐에 따라, 1~2등급 상승은 현실이 됩니다.

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2. D-100, 무조건 전략적으로 공부하자

이제는 기초 다지기를 끝냈어야 할 시점입니다.
남은 100일 동안은 다음과 같은 방식으로 공부 흐름을 정리해보세요.

2-1. 과목별 ‘우선순위’ 세우기

• 국어: 비문학 독해의 정확도와 속도 개선 → 매일 1지문 해석 연습
• 수학: 킬러문제보다 중간 난이도 문제의 완성도를 올릴 것
• 영어: 빈칸추론, 순서배열 같은 출제 유형 정리 → 오답노트 적극 활용
• 탐구과목: 개념 암기보다 기출문제 적용력에 집중

2-2. 약점 보완과 실전 적용 병행

약점을 보완하는 데에만 몰두하면 실전에 약해집니다.
그래서 **“주 2회 실전 모의고사”와 “3일 복습 시스템”**을 병행하세요.
공부 → 채점 → 오답 정리 → 3일 후 다시 복습 → 장기 기억화

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3. 수험생이 가장 많이 빠지는 함정

3-1. 슬럼프는 누구에게나 온다

D-100 즈음에 찾아오는 슬럼프, 당연한 겁니다.
중요한 건 이걸 “자연스러운 과정”으로 받아들이고, 루틴을 깨지 않는 것입니다.
한두 시간 멍 때리더라도, 책상에 앉아있는 시간은 유지하세요.

3-2. “내 점수로 될까?”라는 불안

수시 원서 접수도 다가오고, 학교에서도 자꾸 진로 상담을 합니다.
그럴수록 “나는 왜 이 정도밖에 안 될까”라는 생각이 스며들죠.
하지만 현실은, 수능 점수는 9~10월에 급변합니다.
성적 상승이 가장 많이 일어나는 시점은 바로 D-100부터 D-30까지입니다.

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4. D-100 하루 루틴 예시

오전형 수험생

• 07:00 기상 → 간단한 스트레칭 & 단어 암기
• 08:00~12:00: 국/수 집중 학습
• 13:00~17:00: 탐구과목 및 영어
• 18:00~21:00: 모의고사 복습 + 오답 정리
• 22:00: 하루 마무리 루틴 → 취침

야행성 수험생

• 오전엔 최소한 영어 단어 암기나 독해 지문 1개라도 보기
• 오후~밤에 집중력을 폭발시킬 시간대 배치
• 단, 수능은 오전 8시 40분에 시작되므로 생체 리듬 조절은 필수입니다!

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5. 100일 남은 지금, 마인드셋을 바꿔야 한다

5-1. 결과를 상상하라

“어차피 난 안 될 것 같아”라는 생각은 뇌의 효율을 떨어뜨립니다.
대신 **“합격 후의 내 모습을 구체적으로 상상”**해 보세요.
더 집중되고, 더 끈질겨집니다.

5-2. 경쟁자가 아닌, 어제의 나와 싸워라

수능은 남과의 경쟁이지만, 남을 의식하는 순간 멘탈이 무너집니다.
비교는 멈추고, 어제보다 조금 더 해낸 나 자신에게 점수를 주세요.

5-3. 부모님과의 갈등도 줄이기

이 시기엔 감정도 예민합니다.
부모님이 간섭처럼 느껴질 수 있지만, 그 의도는 걱정일 뿐입니다.
대화의 톤을 조절하고, 하루 10분 대화 시간을 정해보세요.

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결론: 남은 100일, 누구에게나 기회는 있다

D-100일, 이미 늦었다고요?
아닙니다. 지금부터가 진짜 시작입니다.
이제는 시간의 문제가 아니라, 의지와 전략의 문제입니다.
당신이 지금 이 글을 보고 있다면, 이미 절반은 해낸 겁니다.

마지막까지 버티고, 흔들리지 않고, 믿음을 지키세요.
2024년 11월 14일, 시험장을 나오는 그 순간
당신은 오늘을 후회하지 않을 것입니다.

 

 

🗓️ D-100 ~ D-1 학습 플래너 예시

목표: 전략적 공부 + 체력 안배 + 심리적 안정 확보

📅 D-100 ~ D-71 (1차 집중기: 실력 점검 및 개념 정리)

• 오전: 국어/수학 기출문제 해설 중심 학습
• 오후: 탐구과목 기본 개념 + 오답 노트 정리
• 저녁: 영어 듣기/독해 + 자기주도 복습
• 주 1회: 전과목 실전 모의고사 → 분석 → 틀린 문제 복습

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📅 D-70 ~ D-31 (2차 실전기: 문제풀이 집중 + 약점 극복)

• 오전: 전과목 실전 문제 풀기 (수능 시간표에 맞춰 연습)
• 오후: 오답 클리닉 + 과목별 취약 파트 집중 반복
• 저녁: EBS 연계교재 활용 학습 / 수시 대비 면접 준비
• 주 1회: 실전 모의고사 → 시간 체크 & 실전 감각 강화

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📅 D-30 ~ D-1 (3차 마무리기: 실전 감각 + 체력 유지 + 멘탈 안정)

• 오전: 최근 5개년 수능 기출 전범위 풀기 (교차 연도 반복)
• 오후: 오답 정리 + 암기 최종 점검
• 저녁: 취침 시간 고정, 체력 안배 / 심리적 안정 우선
• 수능 1주 전: 새로운 문제 X / 컨디션 유지가 핵심